在博罗，无论是城市小区还是乡村广场怎么杠杆买股票，健身锻炼区域随处可见，市民出门便能就近锻炼。运动场上，不仅有朝气蓬勃的少年、活力四射的青年，更有精神矍铄的老人。他们用热爱与坚持，在运动中书写着属于自己的精彩生活，共同勾勒出一幅生机勃勃的全民健身生动画卷。
每天清晨或傍晚，在县体育中心体育场、县城文化广场、县城东山森林公园等活动场所，总能见到众多健身者的身影。他们或随着音乐节拍律动起舞，或在健身步道上挥汗慢跑，或默契配合将小小的毽子踢出百般花样……形式多样的健身运动随处可见，群众尽情享受运动带来的快乐，蓬勃的活力在城市各处涌动。
天刚蒙蒙亮，当大多数人还在梦乡时，86岁的黄伯早已雷打不动地出现在县城文化广场的篮球场上。笑声洪亮、精神矍铄的他，是这里的常客。黄伯告诉记者，他年轻时便热爱运动，退休25年来，坚持运动已有50多年。凭借几十年的球龄，精准的投篮和灵活的传球成为他的招牌动作。谈及坚持的秘诀，他归结为热爱与自律。
“天天运动，生命在于运动。跟年轻人在一起打球，会让我忘记年龄。”黄伯笑着说。除了打篮球、跑步，他还会拉二胡、打扬琴、吹萨克斯风。“我每天早上五点半起床，吃完早餐就到球场运动，十点回家还能拉一个多小时二胡。”黄伯热爱生活、热爱运动的精气神深深感染了球场上的年轻人，大家都热情地与他一起打球、聊天。
和黄伯一起打球的学生梁国栋告诉记者：“球场里的很多叔叔伯伯的球技都很厉害，偶尔能跟黄伯一起投篮，切磋球技。”
县城文化广场的排球训练场，活跃着一支平均年龄逾55岁的“排球军团”。只见他们发球精准有力，拦网果断利落，扣杀势如破竹，动作行云流水，呼喊声与欢笑声此起彼伏。
这些打排球的叔叔阿姨们坦言，最初是被排球这一集趣味性、竞技性与健身性于一体的运动项目而吸引，一起训练好几年，如今打球的意义早已超越了健身本身。“和队友之间说说笑笑、互相打气的情谊，才是最无价的收获。”榕城气排球（分会）会长毛鸿波说道：“大家每天早上就来这里训练，通过打排球提高了身体素质，也收获了欢乐，队员们就像兄弟姐妹一样，聚在一起就是源于对运动的热爱。”
近年来，博罗积极组织开展骑行、徒步等一系列丰富多彩的体育活动和赛事，吸引更多群众动起来，让更多人在体育强国建设中获得健康、汲取力量。全民健身热潮持续兴起，体育设施建设不断提档升级，广大群众多样化、个性化的体育文化需求得到切实满足，昂扬向上的精神风貌得到充分展现。体育运动，早已不仅是赛场上的竞技，更成为越来越多人认同并践行的健康生活方式。
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